Si vous remarquez un saignement de vos gencives au cours du brossage, à l'utilisation du fil dentaire ou même de façon spontanée, cela doit vous alerter. Saigner des gencives n'est pas normal et peut être le symptôme de différentes pathologies. Il convient alors de consulter votre dentiste dans les meilleurs délais.
Les causes possibles de saignement des gencives sont nombreuses et peuvent être plus ou moins graves. Voici ci-dessous, les causes les plus fréquentes de saignement des gencives.
1 : Un brossage inadéquat
Le saignement de vos gencives peut simplement venir d’un usage trop violent de votre brosse à dent ou d’une brosse à dent trop dure. Le tissu des gencives est très délicat et une brosse à dent mal utilisée ou mal adaptée peut provoquer de légers saignements. Pour prévenir ce risque, préférez les brosses à poils souples et effectuer des mouvements doux avec votre brosse. Il se peut également que vous ayez commencé à utiliser du fil dentaire pour nettoyer vos espaces interdentaires et vos gencives n’y sont pas encore habituées.
Une maladie des gencives
Les saignements des gencives sont souvent le signe clinique d’une gingivite ou d'une inflammation des gencives. Il s'agit d'une forme courante et légère de maladie des gencives, causée par l'accumulation de plaque dentaire (plaque bactérienne) au niveau de la gencive. Si vous développez une gingivite, vos gencives peuvent être irritées, rouges et enflées. Elles peuvent également saigner lorsque vous vous brossez les dents. A ce stade, la maladie parodontale qu'est la gingivite est réversible. L'amélioration de votre hygiène bucco-dentaire associée à une séance de prophylaxie chez votre dentiste permettront de la traiter et de la voir disparaître. Si vous ne prenez pas soin de votre gingivite, elle peut entraîner une maladie parodontale plus grave, la parodontite. Il s’agit d’une affection à long terme des gencives qui endommage les tissus et les os qui soutiennent vos dents. Une fois installée, la parodontite est irréversible. En cas de parodontite, vos gencives peuvent devenir inflammées, infectées et subir une récession gingival. Parmi les autres symptômes de la parodontite, vous pouvez remarquer un mauvais goût dans la bouche et une mauvaise haleine persistante, un changement dans la façon dont vos dents s'emboîtent lorsque vous mordez, et des gencives rouges, enflées et sensibles. En l'absence de traitement, les maladies parodontales poursuivent leur évolution sur plusieurs années et vous risquez, à terme, de perdre une ou plusieurs dents.
Un déséquilibre hormonal
Un saignement des gencives peut apparaître pour des raisons hormonales, cette situation est d’ailleurs fréquente chez les femmes enceintes. On parle alors de la gingivite de grossesse. La gingivite de grossesse est causée par une augmentation de l'hormone progestérone qui peut contribuer à une augmentation du flux sanguin vers les tissus gingivaux les rendant sensibles, gonflés et plus susceptibles de saigner lorsque vous vous brossez les dents et utilisez le fil dentaire. Bien que la gingivite de grossesse puisse survenir n'importe quand entre le deuxième et le huitième mois, elle est habituellement plus fréquente et présente pendant le deuxième trimestre. Le contrôle de la plaque est la chose la plus importante que vous puissiez faire pour prévenir les problèmes de gingivite pendant la grossesse. Une routine stricte de soins à domicile de l'élimination correcte et méticuleuse de la plaque dentaire devrait commencer avant même que vous ne soyez enceinte.
Un appareil dentaire mal ajusté
Si vous portez un appareil dentaire, celui-ci peut devenir moins bien ajusté ou être trop serré au moment de sa pose. Ce problème d'ajustement peut entraîner une irritation mécanique locale de la gencive qui provoquera un saignement.
Quels sont les facteurs de risque des gencives qui saignent ?
Comme expliqué précemment, le saignement des gencives peut avoir différentes et plusieurs causes. Au-delà de ces étiologies, certains facteurs de risques liés à votre profil augmentent considérablement vos chances de souffrir un jour de saignement des gencives. Nous pouvons citer :
L’âge : L'incidence des maladies des gencives augmente avec l'âge. 50 % des adultes de 35 ans et plus et 70 % de ceux de plus de 65 ans ont une maladie des gencives ;
Le stress : Le stress est lié à de nombreuses maladies graves, dont la parodontite.
La prise de certains médicaments : Certains médicaments peuvent augmenter votre risque de maladie des gencives, comme les antidépresseurs, les anticoagulants, certains médicaments pour le cœur et les contraceptifs oraux. Vérifiez avec votre médecin ou dentiste pour savoir si vos médicaments peuvent affecter vos gencives
La génétique : Certains d'entre nous sont simplement prédisposés aux maladies des gencives.
La consommation de tabac : Les fumeurs courent deux fois plus de risques de développer une maladie des gencives que les non-fumeurs. Les traitements pour les maladies des gencives sont également moins efficaces pour ceux qui consomment régulièrement du tabac
Comment traiter le saignement des gencives ?
Comme vous l’aurez compris, les causes des saignements des gencives qui saignent sont tellement nombreuses et diverses qu’il n’existe pas de traitement générique pour en venir à bout. Le soin le plus approprié dépendra en grande partie de l’origine du saignement. Si, par exemple, ces saignements sont provoqués par une gingivite, c’est à cette dernière qu’il va falloir s’attaquer pour les résorber. Et si c’est un brossage trop agressif de vos dents qui provoquent une inflammation des gencives, vous avez certainement besoin de conseils pour l’améliorer et mieux éliminer votre plaque dentaire. La meilleure façon de déterminer la cause de votre saignement des gencives est de prendre rendez-vous avec votre dentiste. Lui seul sera en mesure de vous conseiller sur le meilleur traitement pour vos gencives, en fonction de votre situation clinique.
Comment prévenir le saignement des gencives ?
Le saignement des gencives est souvent associé à une accumulation bactérienne autour des dents. Le meilleur moyen de prévenir les saignements est donc d’entretenir une hygiène bucco-dentaire irréprochable. Voici quelques conseils à suivre pour garder votre bouche et vos gencives en bonne santé :
Brosser vos dents au moins 2 fois par jour, avec une brosse à dents électrique ou manuelle à petite tête et à poils souples. Essayez de ne pas brosser trop vigoureusement et appliquez un mouvement circulaire ou elliptique dans toute la bouche. Il est recommandé de remplacer votre brosse à dents tous les 3 mois ;
L'utilisation de fil dentaire ou de brossettes interdentaires peut aider à éliminer les particules d'aliments et les bactéries de la plaque dentaire des endroits difficiles à atteindre, par exemple entre vos dents. Utilisez du fil dentaire deux fois par jour, idéalement, juste avant de vous brosser les dents ;
Choisissez un dentifrice au fluor qui a été formulé spécifiquement pour réduire l'accumulation de bactéries de la plaque dentaire pouvant irriter vos gencives.
Consulter votre dentiste pour un contrôle et un nettoyage professionnel au moins 2 fois par an ;
Si vous saignez lorsque vous crachez après le brossage, ou que vous développez tout autre signe de problème de gencives, consultez votre dentiste le plus tôt possible, avant que les problèmes ne s'aggravent.
Un mauvais régime alimentaire pauvre en éléments nutritifs peut fragiliser les dents et les gencives. De même, les gencives des fumeurs sont plus sensibles aux inflammations. Un mode de vie sain et une bonne alimentation peuvent contribuer à maintenir l'ensemble de votre organisme en bonne forme, dont vos gencives.
Bien que le saignement des gencives soit un symptôme très courant des problèmes dentaires, d'autres affections peuvent en être la cause. Prenez rendez-vous avec votre dentiste pour déterminer si la santé dentaire est la cause sous-jacente de votre saignement des gencives. Un examen physique et des analyses sanguines peuvent aider à déterminer la cause de vos saignements.
